مدونة

اللعب في الهواء الطلق يمنح طفلك فرصة استكشاف البيئة الطبيعية المحيطة به. كما سيخوض مغامرات ممتعة أثناء اللعب. اللعب خارج المنزل . يستطيع الطفل اللعب، واختبار قدراته البدنية، والتعبير عن نفسه، وبناء ثقته بنفسه في الوقت نفسه أثناء اللعب في الهواء الطلق. كما أن اللعب في الهواء الطلق قد يعني المزيد من الفوضى، والمزيد من الفوضى يعني المزيد من المرح للأطفال.

سيحظى طفلك بمساحة وحرية أكبر للحركات الكبيرة كالجري والقفز والركل والرمي. هذه الأنواع من الأنشطة البدنية مفيدة للياقة البدنية ونموه البدني. كما أن اللعب الآمن تحت أشعة الشمس مفيد أيضًا، إذ إن التعرض لأشعة الشمس لفترات قصيرة يساعد على تعزيز مستوى فيتامين د لديه. اللعب في الهواء الطلق كما أن التواجد في بيئات طبيعية يُساعد الأطفال على الاسترخاء والشعور بالهدوء. هذا يعني أن اللعب في الهواء الطلق مفيدٌ أيضًا لصحة طفلك النفسية ورفاهيته.

من الجيد تشجيع طفلك على اللعب في الخارج عدة مرات يوميًا. سيكون من الرائع لطفلك وجود مساحة خارجية في المنزل. كل ما عليك فعله هو إرساله إلى الخارج وتركه يبتكر ألعابه الخاصة. تذكر فقط أنه عندما يلعب طفلك في الخارج، فإنه يحتاج إلى مساعدتك ليبقى آمنًا أثناء اللعب. يحب العديد من الأطفال "المساعدة". هذا يعني أن اللعب في الهواء الطلق يمكن أن يشمل أيضًا العمل مع طفلك في المهام اليومية مثل إزالة الأعشاب الضارة، وكنس الممر، وسقي الخضراوات، وتعليق الملابس على الحبل.

لذا، يُعدّ تخصيص وقت لزيارة حديقتك المحلية خيارًا سهلًا ومنخفض التكلفة إذا لم يكن لديك حديقة. سيتوفر لطفلك مساحة أكبر للركض في الحديقة، وقد يلتقي بأطفال آخرين للعب معهم. إذا كان عليك الذهاب إلى الحديقة للعمل، فيمكنك تعليم طفلك السلامة على الطريق والمشاة. حتى الأطفال الأصغر سنًا يمكنهم النزول من عربة الأطفال والمشي قليلًا في الحديقة. يُظهر المشي مع الوالدين تقديرهما للأنشطة الخارجية واستمتاعهما بها. أنشطة خارجية للأطفال تشمل ركوب الدراجات، والدراجات البخارية، والسيارات التي تعمل بالبطارية والمزيد.

يساعد اللعب في الهواء الطلق الأطفال على التعرّف على محيطهم. يبدأون بالشعور براحة أكبر مع العالم من حولهم. من أفكار اللعب في الهواء الطلق مع طفلك الاستمتاع بالزحف على العشب، ومشاهدة أوراق الأشجار وهي تتحرك، والاستماع إلى أصوات الطيور، وتأمل السيارات بألوانها المختلفة. يحرص الأطفال الصغار على استكشاف العالم من حولهم، ويحاولون اختبار نموهم. المهارات البدنية . يشمل اللعب في الهواء الطلق لأطفالك الصغار رمي الكرات ومطاردتها، وتدوير وسحب الألعاب والأشياء المختلفة، والمشي أو الجري أو القفز حول الأشجار، ونفخ الفقاعات ومطاردتها أثناء طفوها، واللعب في الرمال أو الطين أو كميات صغيرة من الماء.

يتعلم أطفال ما قبل المدرسة كيفية اللعب مع الأطفال الآخرين. كما أنهم يحبون اللعب التخيليّ. يمكنك مساعدة طفلك على تحقيق أقصى استفادة من هذه المرحلة من خلال أفكار اللعب في الهواء الطلق، مثل ألعاب المطاردة، والغميضة، والركل، والزحف عبر الأنفاق، وتسلق الأشجار المتساقطة، والتحرك بطرق مختلفة باستخدام أوراق الشجر أو الزهور أو الشرائط الملونة، وصنع فطائر الطين بالتراب، والمشي في الطبيعة مع الوالدين، والبحث عن الطيور والحشرات والنباتات الجديدة، وبناء منزل صغير من الصناديق. يزداد انخراط الطفل في سن المدرسة في اللعب المنظم كالرياضة. ولكن من المهم تخصيص وقت للعب الحر في الهواء الطلق. في هذا العمر، يستمتع الطفل بالبناء والإبداع باستخدام المعدات وتسلق الأشجار.

من الطبيعي أن تقلق من تعرض طفلك للأذى أثناء اللعب في الخارج. أحيانًا يرغب طفلك بتجربة شيء جديد، لكن لا تمنعه ​​من اللعب في الخارج.