مدونة

بالنسبة للأمهات لأول مرة، يُعدّ التسوق لما بعد الولادة عالمًا مختلفًا تمامًا ينتظر استكشافه. إذا تم ذلك بشكل صحيح، يُمكن أن يكون التسوق للأمومة إحدى طرق الاحتفال بهذه المرحلة الجديدة من الحياة. ولكنه يتطلب بعض التعديلات البسيطة على خزانة الملابس، مما يعني أنه يجب عليكِ التخلي عن الأناقة من أجل أن تكوني أكثر عملية. مع التغذية الجيدة وممارسة الرياضة والرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى، يمكن لمعظم الأمهات استعادة وزنهن قبل الحمل. بعض الأشياء يمكن أن تجعل فترة ما بعد الولادة والرضاعة الطبيعية أكثر راحة وسهولة، مثل قمصان الرضاعة الطبيعية، وحمالات الصدر الخاصة بالأمومة، والشالات لتغطية الرضاعة في الأماكن العامة، وحمالات الأطفال لحمل الطفل.

يمكنكِ تجربة طبعات الأزهار، وقطع المجوهرات المميزة، وحقائب اليد، والأوشحة الملونة لإضفاء لمسة من المرح على خزانة ملابسكِ. ولا تنسي أيضًا إبراز ملامحكِ المفضلة، سواءً كانت كتفينكِ، أو صدركِ، أو ساقيكِ. فهذه الأشياء تُساعد أيضًا على تشتيت انتباهكِ عن بطنكِ بعد الولادة.

كذلك، كونكِ أمًا لا يعني بالضرورة التنازل عن شخصيتكِ أو ذوقكِ الشخصي في الأناقة. عليكِ أن تُبدعي في اختيار ملابسكِ، مع بعض التعديلات والتغييرات التي ستكون مفيدة لكِ ولطفلكِ. إليكِ بعض أساسيات خزانة الملابس التي ستساعدكِ على بناء خزانة ملابسكِ الجديدة بعد الحمل، كما ستساعدكِ على اجتياز رحلة الرضاعة الطبيعية بسلاسة.

قم بتنسيق خزانة ملابسك
يمكنكِ اقتراض تشكيلة واسعة من الملابس من المتاجر الكبرى والبوتيكات الصغيرة ومحلات الملابس القديمة. يمكنكِ تنسيق الفساتين الفضفاضة، والسراويل الضيقة، والبناطيل الرسمية، والجمبسوت لجميع المناسبات. تجنبي الملابس الضيقة وغير المصنوعة من الأقمشة الطبيعية.

حمالات الصدر للأمومة
من الصعب فهم مدى تغير حجم الثديين طوال فترة الحمل، لأن كل جسم فريد ويتغير بشكل مختلف. لذا، يُنصح بشراء حمالة صدر مزودة بخمسة أو ستة صفوف من الخطافات والمشابك لإفساح المجال لتمدد الثديين. يُفضل استخدام أحزمة داعمة وجناح خلفي داعم، لأن حمالات الصدر ذات الإغلاق الضعيف تتدحرج أو تتحرك كثيرًا.

فوط الرضاعة
تواجه الأمهات المرضعات حديثًا العديد من المشاكل المتعلقة بتسرب الحليب المستمر. لذا، تُعدّ فوط الرضاعة الخيار الأمثل لوقف التسرب وتجنب أي تسرب.

ملابس داخلية لتشكيل الجسم
يمكن للأمهات الجدد الاعتماد دائمًا على مشدات الجسم النحيفة للحصول على قوام أكثر رشاقة. مشدات الجسم مثالية للمناسبات التي ترغبين فيها بإخفاء جسمكِ بسرعة تحت ملابسكِ. يمكنكِ اختيار مشد يسمح لكِ بإرضاع طفلكِ بسهولة.

اشعر بالأقمشة
من الأفضل للأم الجديدة اختيار قماش مطاطي فاخر لا يُقيّد جسدها بأي شكل من الأشكال. اختاري قماشًا يتكيف مع شكل وحجم جسمكِ المتغيرين، لأنكِ تحتاجين إلى دعم جيد من الأقمشة أثناء الحمل والرضاعة.

أغطية التمريض
من البديهي أن الأم الجديدة تقضي معظم وقتها في إرضاع طفلها. لذا، يُنصح بشراء مرايل رضاعة مريحة. فهي توفر تغطية مناسبة وتساعدكِ أيضًا على تجنب انسكاب السوائل.